Podcast om mindset, mental trening og lederskap
Re Boot Life podcast
Ærlige samtaler om mindset, mot, mental trening og lederskap. Sammen med kollegaene mine i Re Boot, Ole Christian Sandvoll og Morten Ustad, møter jeg ledere, gründere, idrettsfolk og fagfolk som deler hva som faktisk fungerer.
Hvem passer podcasten for?
For deg som vil lede deg selv og andre bedre
Re Boot Life er for ledere, gründere, HR-folk og alle som vil ha mer overskudd, tydeligere retning og sterkere mental styrke. Mindre teori, mer av det som virker i hverdagen.
Mindset
Hvordan du bygger et sterkt og positivt mindset, også når det stormer.
Mot
Om å tørre å ta valg, gå ut av komfortsonen og stå i det som er krevende.
Mental trening
Konkrete teknikker for fokus, disiplin, søvn og mer overskudd.
Lederskap
Hva som skal til for å skape motivasjon, trygghet og resultater i team.
Lytt nå
Nyeste episoder
Våre favoritter
Fire episoder å starte med
Ny lytter? Her er episodene vi oftest anbefaler.
Fra forsker til toppleder: Trond Løke om viljestyrke og kulturbygging
Trond Løke, daglig leder i Norsk Elektro Optikk, forteller om veien fra forsker til leder for et selskap med ansatte fra 15 nasjoner. Om å kombinere konkurranseevne med tillit, hvorfor alle ledere bør ha en coach, og hvordan klare mål, rask tilbakemelding og lov til å feile bygger en vinnerkultur.
Det er meg det kommer an på, med Gyrid Beck Solberg
Mentaltrener Gyrid Beck Solberg om å ta styringen over eget mindset. Om ansvar kontra offerrolle, hvordan du håndterer nerver under press, og hvorfor små justeringer slår jakten på å være perfekt. Med enkle verktøy du kan bruke morgen og kveld.
Fra 16-ukers-helvete til laksekonge, med Jonathan Romano
Jonathan Romano, kjent fra 16-ukers-helvete og som eier av Jonathan Sushi, om å bygge suksess steg for steg. Om disiplin, viljestyrke og stress, om å tro på egne ideer når det butter imot, og om å få familie og forretning til å gå opp.
Solkuren, med dr. Torkil Færø
Lege, forfatter og ekspert på livsstilsmedisin Torkil Færø utfordrer de gamle rådene om sol. Om hva solkrem beskytter mot og ikke, og hvordan sollys påvirker energi, humør og søvn. Med praktiske råd til sommeren.
Vil du være gjest?
Har du en historie om lederskap, motivasjon eller mental styrke som andre kan lære av? Eller kjenner du noen som burde vært i studio? Send oss et tips.
Du kan også booke meg som gjest eller foredragsholder: sabina@re-boot.life